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Vous pouvez télécharger l’application SPOND et rejoindre le groupe Avifit Gravelines via le code XMQOF un coach validera votre inscription
Bonne séance à tous.
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| mardi | jeudi | samedi |
12h15 – 13h00 18h30 – 19h15 19h30 – 20h15 | 18h30 – 19h15 19h30 – 20h15 | 10h00 – 10h45 |
Tarifs : Site de paiement HelloAsso Sécurisé
L’AviFit est un nouveau mode de pratique de l’aviron indoor en France. Élaborée à partir de plusieurs exemples étrangers (USA, Italie, Allemagne…), elle consiste en un cours collectif rythmé et en musique.
Composée d’exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite va faire parler d’elle !
La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme, et l’enchaînement des exercices s’apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique.